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心理调节

 2021-05-15 08:29:20     









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生病了,要考试了,需要做的事情排着队等着我。心情不好,问正在考心理咨询师的室友该怎么办?她说,大哭一场就好了。那

心理调节_第1张图片
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生病了,要考试了,需要做的事情排着队等着我。心情不好,问正在考心理咨询师的室友该怎么办?她说,大哭一场就好了。那倒不必,骂几句天骂几句地,把心中的烦闷与焦躁都骂出去!!!再给自己一个坚持下去的理由,接着投入到无休止的学习工作中去……

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